三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
四川丹巴街头上演“快闪”迎新春送祝福******
身着嘉绒藏族服饰的丹巴女孩送祝福。 吉静 摄
身着嘉绒藏族服饰的男女哼起歌、跳起欢快舞蹈。 吉静 摄
丹巴美女送祝福，迎新年。 李永安 摄
丹巴街头快闪送祝福。 李永安 摄
街头市民收到送的“福”字。 李永安 摄
丹巴女孩在街头跳起欢快歌舞迎接新年到来。 吉静 摄
“嗨丹巴，晨光照不进美人如画......”春节临近，四川丹巴县城街头上演“迎新春嗨丹巴”快闪，身着嘉绒藏族服饰的男女老少哼起歌、跳起欢快舞蹈，迎新春、送祝福，为即将到来的新春佳节增添浓浓的年味。
| 天天彩票地图 |
